”Kun elämä on ihan vitun hajalla… niin mieti siinä sitten jotain ruokarytmiä.”

Arki sujuvaksi -kursseilla mietitään yhdessä nuorten kanssa tätä ja paljon muutakin.

Marttojen kotitalousasiantuntijoiden vetämiä arjen taitojen kurssisarjoja on järjestetty yhteistyössä työpajojen kanssa vuodesta 2015. Sisällöt (ruoka ja ravitsemus, kodinhoito, omat rahat, kuluttajataidot, ympäristöasiat ja kestävä kehitys) antavat nuorille taitoja ja tietoja omassa arjessa tarvittavista perusasioista. Siksipä suurin osa vuosittaisista lähes 30 kurssista toteutetaankin yhdessä työpajojen matalan kynnyksen starttivalmennuksen kanssa.

Yhteistyössä on voimaa

Parhaimmillaan ja hyvin suunniteltuna Arki sujuvaksi-kurssit tukevat merkittävästi työpajavalmennusta. Olennaista on pajavalmentajan ja Marttojen asiantuntijan yhteistyö, niin etukäteissuunnittelu ja tavoitteiden miettiminen kuin kurssin aikainen yhteen hiileen puhaltaminen. Kurssin jälkeen käytävä rehellinen ja avoin palautekeskustelu auttaa kehittämään toimintaa seuraavaa kertaa varten.

Kurssin sisältöjä ja toimintatapoja mietittäessä keskiössä on oltava nuorten tarve, oikea lähtötason löytäminen ja se, että nuorilla on mahdollisuus valita ja vaikuttaa. Myös luottamuksen syntyminen vaatii aikaa. Tavoitteena on herättää nuorissa aito, oma kiinnostus ja motivaatio. Yllättävää ehkä, mutta toiveet ovat usein hyvin arkisia ja konkreettisia.

On tärkeää hahmottaa nuorten elämäntilanteiden realiteetit. Pajanuorista suuri osa on kaukana ruuanlaiton ja ravitsemuksen realismista. Syitä voi olla monia, esimerkiksi nuoren voimavarat, psyykkinen ja/tai fyysinen terveydentila, taloudelliset realiteetit, lapsuusajan ruokakulttuuri tai sen puuttuminen kokonaan. Pienryhmässä arka ja ujokin alkaa avautua ja tulee nähdyksi ja kuulluksi.

”Tämähän on ruokaterapiaa”

Käytännön arjen taitojen oppimisen ohessa jutellaan monenlaisia asioita. Joskus on hyvä pysähtyä hetkeen. Kerran ruokapöytäkeskustelussa nousi esille suru huomiotta jääneistä syntymäpäivistä, joten seuraavalla kerralla juhlittiin ”kaikki pitämättömät synttärit”.

” Syksyn ryhmässä onnistumisia olivat selkeästi havaittu oma-aloitteisuuden lisääntyminen, taitojen paraneminen sekä luottamuksen syntyminen kurssin vetäjän ja nuorten välillä, mikä näkyi välittömänä vuorovaikutuksena, spontaanina palautteena nuorilta Hetalle ja yhteisen huumorin löytymisenä. Yhteisöllisyyden kokemus on erityisen tärkeä lähinnä ulkopuolisuutta kokeneille nuorille,” kertoo yksilövalmentaja Tarja Ärväs Tukeva-työvalmennussäätiöstä Kuopiosta.

Joskus tulokset näkyvät pienellä viiveellä.

”Kevään kurssilla katsoimme, kuinka paljon säästää, jos lopettaa tupakoinnin. Mietimme mitä sillä rahalla voisi tehdä. Syksyllä yksi näistä nuorista tuli uudestaan kurssilleni, ja puhuimme jälleen säästämisestä. Hän kertoi, että kevään ”saarnani” oli jäänyt mieleen ja tämä oli se viimeinen syy, miksi hän oli lopettanut tupakoinnin. Säästetyillä rahoilla hän sitten hankki tatuoinnin. Tällainen herääminen ja tavoitteellisuus toivottavasti näkyy nuorten elämässä jatkossa muissakin, isoissa ja pienissä asioissa,” kertoo Marttojen kotitalousasiantuntija Kati.

Hyvä arki ja onnistumisen ilo kuuluvat jokaiselle nuorelle!palaute

Nuorten palautetta (N145) Arki sujuvaksi-kursseista vuodelta 2018 (asteikko 1-5).

 

 

 

Päivi Känsälä
koordinaattori
Arki Sujuvaksi, Marttaliitto

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s